にじいろクリニック（オフィシャル）

2024.12.14

甘いものと思春期事情

こんにちは

南流山にじいろ歯科クリニック　管理栄養士です。

先週投稿いたしました急な寒さと歯の痛み・・についての後…
急に冬本番の寒さが到来しましたが
皆様お変わりありませんでしょうか！

その急な寒さと歯の痛み・・・

先日、我が家の高1息子に症状が起こりました。

「歯茎がすーすーしみる感じがする」から始まった痛み→

「頭痛がする」→「夜間歯の痛みと頭痛で眠れなかった」と

翌朝は痛み止めを服薬して痛みを緩和し、幸い回復している様子です。

実は息子、前の週あたりから口が乾燥してのどが痛いことを訴えていました。
その間　「グミ」を何袋も【ながら食べ】をしていたことも知っていました！！
いいのかな～と遠目にみながらいましたが、

食べすぎはお口にもよろしくありません！！！

糖質過剰による免疫力低下
口呼吸による唾液減少・口腔内乾燥を起こして歯茎も炎症してしまったのかな？と

思うところでもあります。

が！
このままにしていては
痛みの再発か知覚過敏か虫歯か
根尖病巣ができている？可能性もあるので
しっかり歯医者さんで診ていただこうと思います！

甘いものは一度好きになると
やめられない・・・そんな魅惑の「嗜好品」を摂りすぎると
歯垢もたまりやすくなり、ブラッシングも大変です！

中・高校生頃になると
親の仕上げ磨きから卒業するご家庭も多いと思います。

食べるものも、好き嫌いがはっきりして
嫌な野菜は残したり
野菜嫌いだった子がもっと野菜を食べなくなったり
海藻もほとんど食べないなど耳にします。

買い食いもできる年齢なので
夜更かししてスナック菓子ぽりぽり
コンビニデザート・甘いドリンクに偏食と
長い間続くと

虫歯・歯周病予備軍になりやすい年齢期とも考えられます！

他の病気を発症するリスクも高まりますので
歯の健康を守る食事と＋歯磨き＋定期健診はとても大切といえます。

歯の健康を守る食事のバランスは

主食・・・白米や玄米・五部つきご飯や・穀類を入れたもの

主菜・・・お肉・お魚、大豆、などの主菜
副菜・・・野菜海藻など

汁物に野菜をたっぷり入れてもいいですね◉

そして！
忙しい年末も　美味しいものを食べた後は歯磨きをして
しっかりブラ。ッシング！

お口のこと、お食事のこと
気になるところがありましたら
にじいろ歯科にご相談ください！

元気なお口で来年を迎えましょう

にじいろ歯科クリニックでは、
託児をご利用のお子様・ご来院のお子様対象で

キッズ工作クリスマスカードをご用意しております！！

シールを貼ってツリーを飾りつけをしたり
サンタさんから欲しいプレゼントを書いたり
クリスマスまでのカウントダウンを楽しみながら
作っていただけたらうれしいです♪

ご希望の方は保育士または受付までお声掛けください！
数量限定、無くなり次第配布終了となりますのでご了承ください。

誠に勝手ながら、12/29-1/５まで冬季休暇のため
休診とさせていただきます。

年内最後の12月の診療日は 28日（土）午前まで
年明け 1月診療日は5日から通常通り診療

ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

にじいろ歯科クリニック
年内は12月28日（土）13時まで！

年内最後に気になる歯の治療やメンテナンスをして
すっきりした気持ちで2025年を迎えましょう！

◉にじいろ歯科クリニック　Instagram

◉備考：最終受付時間は診療終了時間の30分前です。
アクセス1：つくばエクスプレス南流山駅南口徒歩7分
アクセス2：武蔵野線南流山駅南口徒歩7分
駐車場7台あり

◉住所：〒270-0163 千葉県流山市南流山10-23-1
04‐7159‐1818
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