にじいろクリニック（オフィシャル）

2026.04.01

丈夫な歯を育てる「栄養バランス」

こんにちは！にじいろ歯科クリニック管理栄養士です。

日に日に暖かい陽気になり

植物が芽吹き、新しい命のパワーを感じる春ですね。

今日は、新しい命に繋がる

お腹の中で大切に育まれている赤ちゃんの歯のもと、「歯胚」についてお話をしたいと思います！

「赤ちゃんの歯が生えるのは、生まれてから」……そう思っていませんか？

実は、歯づくりがスタートするのはもっとずっと前

なんと「お母さんのお腹の中にいるとき」から始まっているんです。

今回は、意外と知られていない「マイナス２歳からの歯の準備」についてお話しします。

—歯の準備は「妊娠初期」からスタート！

赤ちゃんの歯の「もと（歯の芽）」ができるのは

なんと妊娠6〜7週ごろ

まだお腹が大きくなる前から、一生懸命に歯の土台が作られています。

そして安定期に入るころには、栄養を取り込んで少しずつ硬い歯へと成長していきます。

つまり母体の「マイナス２歳」からのケアが、将来の強い歯を作る鍵になるのです。

丈夫な歯を育てる「栄養バランス」

お母さんが食べるものは、赤ちゃんの歯の質に直結します。

【特に意識して摂りたい栄養素はこちら】

一生自分の歯で食べるために

「将来、むし歯になりにくい強い歯」をプレゼントするために、まずは日々の食事から意識してみませんか？

にじいろ歯科では、妊娠中の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで

それぞれのライフステージに合わせたお口のサポートを行っています。

「今、何を食べた方ががいい？」「これって大丈夫？」

そんなちょっとした疑問も、ぜひお気軽にご相談ください。

にじいろ歯科へ定期的に検診やクリーニングに通っていただき

一生おいしく食べられる「健康なお口」を育てていきましょう！

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お口のお悩みありましたら

小さなことでもお気軽に

にじいろ歯科へご相談ください。

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