にじいろクリニック（オフィシャル）

2025.08.05

健口ペプチドスープの効能！

こんにちは
南流山にじいろ歯科クリニック　管理栄養士安藤です。

暑い夏、体が疲れやすくなったり、元気が出にくくなっていませんか？
そんな時こそ、前回ご紹介しました 「健口ペプチドスープ」が大活躍です。

ペプチドは、たんぱく質の小さな分子で存在し、体の修復をサポートする栄養です！
口腔内も同様に、口内炎や歯茎の健康維持に役立つことから、ペプチドを含む食品（鶏肉、魚、海藻、きのこ類など）やスープ・だし汁を摂取することで、夏バテ防止や健康的な口腔環境を維持に繋がります。

消化の助けと栄養の吸収

ぺプチドスープの旨味成分は、唾液の分泌を促す作用があります。

唾液には、口の中の食べカスを流し、虫歯や歯周病の原因となる菌を洗い流してくれる大切な役割を持っていますので
だし汁を取り入れることで、自然と口腔環境が整います。

口腔の潤いを保つ

ぺプチドスープは、唾液の分泌を促す栄養が含まれるため口腔内の潤いを保つのに役立ちます。
水分が補給されることで、口内の健康が保たれるだけでなく、乾燥や口臭の予防にもつながります。

唾液の分泌促進

ぺプチドスープは、消化がしやすく、消化に負担がかかりません。
消化器官が健康であれば、体全体が病原菌や感染症に対する免疫力が高まり、口腔内の炎症や感染のリスクも減少します。
結果的に口腔内の健康も保たれることになります。

症状が出るのは自分の中の栄養バランスが崩れているサインです。
疲れを感じたときほど、栄養を摂って身体を立て直すことが回復を早めます。

元気なお口と身体で、おいしく食べて8月の残暑も過ごしましょう。

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お口は私たちの体内で、最も細菌が多く集まる場所・・・
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お気軽ににじいろ歯科へご相談くださいね！

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お口とロイテリ菌について連続掲載↓↓

（過去ブログもご参考にご覧ください）

1⃣ ロイテリ菌はご存知ですか？

2⃣ お口の菌活出来ていますか？

3⃣ ロイテリ菌の実力

4⃣ 妊婦さんとロイテリ菌

5⃣ ロイテリ菌は妊婦さんの味方

6⃣ 妊婦歯科検診とロイテリ菌！

7⃣ マタニティーメンテナンスの重要性

8⃣ 歯と体の健康にロイテリ菌とビタミンD

9⃣ 妊婦さんとビタミンD
10 高齢者に最適な「ロイテリ菌とビタミンD」の組み合わせ

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