にじいろクリニック（オフィシャル）

2024.12.07

急な寒さと歯の痛み・・どうしたらいい？

こんにちは
南流山　にじいろ歯科クリニック管理栄養士です。

今年も残すところ　20日余り・・・
１２月７日　今日は二十四節気の「大雪」を迎えました。

大雪とは、寒さが次第に厳しくなってきて
本格的な冬へと　移り変わる頃をいいます。

急に寒くなると
歯の痛みに悩まされる方もいらっしゃいますが
皆さんはお変わりないでしょうか。

寒さによる、歯の痛みの一般的な原因に

◉外気温度差・温度変化による歯の収縮と膨張
歯は温度変化にとても敏感で、寒い空気にさらされると収縮し
温かいものを摂取すると膨張します。
口腔乾燥の強い方はお口の痛みとして感じることもあります。

◉歯周病や虫歯の影響
歯周病や虫歯があるお口の中は　温度変化や飲食物により
もともとの炎症しやすい場所を刺激することで
歯の痛みを引き起こす可能性があります。

◉歯の露出した部分（根）への刺激
歯茎が後退し、歯の根っこば露出している部分があると
寒い空気や飲食物が直接神経に触れて、痛みを引き起こすことがあります。

◉歯のクラックや詰め物の問題
歯に割れ目・裂け目などのひびが入っている場合や、詰め物が適切でない場合
寒さによって　これらの問題が悪化し痛みを引き起こすことがあります。

◉ストレスによる歯ぎしりくいしばり
寒くなると、どうしても無意識に肩や首・全身に力が入り
歯肉退縮やクラックをつくる原因にも繋がりがあり
歯の痛みを起こす原因となることがあります。

寒いときに歯が痛くなるのは避けたいな・・・
どうしたらいいの？？？

↓↓↓

歯の健康維持・冬の口腔トラブルを未然に予防するには
歯医者での定期的な検診やご自宅での歯磨き！
毎日のお口のケアは必須です◉

口腔の乾燥のある方は
こまめな水分補給や
唾液が出る食生活の見直し
必要に応じて、口腔保湿ジェル、口内スプレーなど利用しましょう

慢性的な歯の痛みのある方は・・・

歯科医師に相談して　既存の歯の問題を特定し
適切な診断と治療を受けることが重要です◉

適切なブラッシングも　痛みを減らすことができます！

気になることがありましたら
にじいろ歯科クリニックへお気軽にご相談ください。

（次回食べ物編へつづく・・・・）

にじいろ歯科クリニックでは、
託児をご利用のお子様・ご来院のお子様対象で

キッズ工作クリスマスカードをご用意しております！！

シールを貼ってツリーを飾りつけをしたり
サンタさんから欲しいプレゼントを書いたり
クリスマスまでのカウントダウンを楽しみながら
作っていただけたらうれしいです♪

ご希望の方は保育士または受付までお声掛けください！
数量限定、無くなり次第配布終了となりますのでご了承ください。

誠に勝手ながら、12/29-1/５まで冬季休暇のため
休診とさせていただきます。

年内最後の12月の診療日は 28日（土）午前まで
年明け 1月診療日は5日から通常通り診療

ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

にじいろ歯科クリニック
年内は12月28日（土）13時まで！

年内最後に気になる歯の治療やメンテナンスをして
すっきりした気持ちで2025年を迎えましょう！

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◉備考：最終受付時間は診療終了時間の30分前です。
アクセス1：つくばエクスプレス南流山駅南口徒歩7分
アクセス2：武蔵野線南流山駅南口徒歩7分
駐車場7台あり

◉住所：〒270-0163 千葉県流山市南流山10-23-1
04‐7159‐1818
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