にじいろクリニック（オフィシャル）

こんにちは！にじいろ歯科です。

いよいよ　五月の連休に入り、新緑がまぶしい季節になりましたね。

皆さんはどんな連休を過ごされますか？

最近、当院では新しく「栄養コラム」の連載をスタートしました。

前回の投稿では、歯ぐきの土台を作る栄養素についてご紹介しましたが
お口の健康は、日々の食事から作られるということを、
ひとつでも新しい発見をしていただけていたら嬉しいです。

　5月は「お口のリセット」にぴったりの季節　

連休中に美味しいものをたくさん楽しんだ後は
一度お口の中をプロの手でスッキリさせるのも口腔内の悪化予防になります。

特に妊娠中の方は、ホルモンバランスの影響で歯ぐきがデリケートになりやすく
出血や腫れが起こりやすい時期。

・歯みがきをすると血が出る
・歯ぐきがムズムズ、腫れぼったいといった症状

これは、妊娠中に増えるホルモンを好む歯周病菌が活発になりやすいためです。

さらに、つわりで歯みがきが難しくなったり
食事の回数が増えてお口の中が酸性に傾きやすかったりと
お口のトラブルが起きやすいタイミングでもあるので、栄養もしっかり摂り
お口のケアにいらしてくださいね！

「今はつわりでしっかり磨けない…」
「食事のとり方はこれでいいのかな？」

そんな不安や、自分では落としきれない歯の汚れも
プロのクリーニングでしっかりリセットして
一生おいしく食べられる「健康なお口」を、、私たちと一緒に育てていきましょう！

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